2015/09/26

うれしい!

22日の番組「世界の日本人妻は見た」をみて、
多くの方がメッセージくださいました。

勇気をもらってがんばろうとおもいましたと。。。若い子からもいただきました。

もう連絡が不通になっていた同級生からも。。。

11年前、日本を出国するとき、友人や家族に反対されました。
言葉がわからず、右も左もわからず、戸惑っているとき、
やっぱり、わたしは、来るべきじゃなかったのかなって何度も思いました。
でも、私のハートはYes GO!と言い続けていました。
私の頭は、No、いったいこれからどうするというの?と訴えていました。。


結局、わたしは、ハートに従いました。
こうしたいというハートの気持ちに従い勇気を振り絞りました。

そして、今思います。

やっぱり、わたしは、これでよかったなと。。

みなさんにいただいたあたたかいメッセージをこうして受け取ったことで、
今までの苦労や迷いが決して無駄ではなく、
誰かに勇気のバトンリレーができるんだと気づかせてくれました。

ありがとうございます!

百合香

2015/09/23

ありがとうございました!

昨夜は、TBS「世界の日本人妻は見た」の放送をみてくだった皆様方、
フェイスブックにもたくさんのメッセージをいただきまして、
本当に本当にありがとうございました!!

友人が、動画データを送ってくれて、わたしも、遅ればせながら、全部見ることができました。

母の手紙、そして、父との写真をみると思わず泣き出してしまいました。。
まさに、当時がよみがえり、亡き父も形はなくとも、魂で喜んでいるのがわかったからです。。

スペインに来て10年経ちました。
今まで、ここまで何とか何とか走って生きてきました。。
ゆっくり振り返ることもままなく、ここまで突っ走ってきたといったほうがいいでしょう。。。

番組制作の段階で、子供のころからのいろいろな写真を探すように制作側から頼まれました。
写真を探しながら、時折、手が止まり、涙ぐみ、そしてまた探し、また手が止まり。。。
そんな作業をしながら、わたしの37年という人生と、このスペインという国に住み始めた当時の私が
走馬燈のようによみがえりました。。。
そして、この番組放送で今までのすべての総決算ができたような、そんな気持ちになりました。。

この番組にお声をかけていただいたにもかかわらず、カメラが苦手な主人をどうにか引っ張り出して、、、
どうなることやらと心配し、スタッフの皆様にも、大変ご不都合おかけいたしました。。。
でも、素晴らしい心ある制作スタッフの皆様のおかげで、素晴らしい番組に仕上げていただき。。
心からこの場をお借りしてお礼を申し上げたいと思います。。
ありがとうございました。


今日は、秋分の日ですね。
総決算のあとの、また、新たな出発の日です。

ゆりきーた
マドリッド郊外にて





2015/09/20

新学期を迎えて思うこと〖海外子育てママ日記その1〗

〖海外子育てママ日記その1〗
子育てと仕事の両立は簡単ではないなぁとつくづく思う今日このごろですが、できるかぎり何とかやっている自分を認めてあげないととも思います。
息子を出産して、出産後2週目で仕事に復帰して、ベビーシッターさんを雇いながら何とか3年間やってきました。
そして、郊外に越した今、生活スタイルが変わり、仕事のスタイルも変わりました。
息子と一緒にいる時間も増えましたが、私の収入事情は安定的なものではなく、臨時的ランダム収入になりました。
スペインは、どうしても男女平等が日本よりも強く、男性が妻子を養うという考え方は30代世代にはあまりありません。子育てをしているスペイン人のお母さん方も、よく頑張っていると思います。
今月は、3歳児は、大体の学校が13時ぐらいまでなまkので、
お勤めに行っているお母さん方は、長期休暇をとって送り迎えをしているとか。
子育て、家事、そして、男性と同等に求められる仕事、収入力。
スペインの女性たちは強いなあとつくづく思います。なんでも、それぞれの国で一長一短なことはあります。
例えば、日本のお父さんたちは、妻子を養ってくれるかわりに働きすぎて家にいる時間がなく
子供の面倒を見てもらえないなどとききます。
その点、スペインは、お父さんたちも、率先して子供たちの行事に参加し、子供と一緒に過ごす時間をものすごく大事にしています。

なんだか、どちらがいいとも悪いとも言えませんが、
子育てしながら感じるスペインと日本の文化の違いなどもこれからブログに載せていこうかなと思います。

お知らせ

みなさま、ご無沙汰しておりました。
3か月ぶりのブログ更新。
最近は、フェイスブックばかり毎日のように更新しており、なかなかブログが
手つかず状態でありました。

さてさて、早速のお知らせですか、
9月22日火曜日、よる7時56分からTBS「世界の日本人妻は見た」に出演します。
どんな風に番組が仕上がっているのか私もまだ見ていません。
日本の皆さんのほうが先に見ることとなりますが。ドキドキです!
また、ご感想お聞かせくださいね。
http://www.mbs.jp/japa-zuma/


2015/06/09



スペインからこんにちは!ゆりかです!

6月に入り、日本は梅雨に入る頃でしょうか。湿気が多くてお洗濯物が乾きにくい少し不便な時期ですね。。
皆様、毎日の中に、楽しみごとやワクワクすることを見つけながらどうぞお過ごしくださいね。

さて、こちらスペインは、比較的雨の多い時期は、秋になります。
6月初旬現在は、初夏真っ盛り。
日中は、軽く30度近くあり、青空に恵まれています。
ベランダからふと空を見上げると、なんだか、龍のような雲をみつけましたよ!
龍神様参上!



この季節は、町のあちらこちらに薔薇の花をみかけます。
ピンクに、赤に、白に。。。
薔薇の花が私は大好きです!




私が住む村の小さな教会です。
先週末は「聖体の祝日」で(至聖なるキリストの体と血の儀式)教会前は人で賑わっていました。それにしても、雲ひとつない青空。。
心洗われます。

2015年も、上半期をまもなく終えて下半期に入ろうとしていますね。
わたしは、今月末は、短編映画の撮影を控えています。
作品の題名は、「オタク」!面白いでしょう?
わたしの役は、オタクで引きこもりの主人公の隣にすんでいる日本人女性の役です。
簡単なあらすじは、
部屋からほとんど一歩もでない自分の世界に引きこもっているマンガ好きの主人公。
彼が、ふと部屋の窓をあけたら、なんと、日本人のご近所さんがいたではありませんか。
灯台もと暗し。
自分の唯一興味のあるマンガ=日本、遠いところにあったわけではなかったのです。。
http://otakufilm.com/

そんなわけで、台詞を覚えたり、日々の生活を楽しんでいる私です。
また、近況報告しますねー!!!
みなさんの日々が、楽しきものでありますように。。

スペインより愛をこめて
ゆりか



2015/04/13

私の心と体ための栄養


みなさん、こんにちは。
さて、また久しぶりのブログを更新しようとしたら、なんと、最後に書いたブログを
間違って消去してしまいました。。
なんとしたドジ。
私は、書くことが大好きなので、心をこめて書いたブログは、まるで自分の子供のよう。
それが、ボタン一つで消えてしまうなんて。。。何とはかなき世の中よ。。
ということで、前回の「表現と私」と題したブログは宇宙のどこかへ飛んでいってしまいました。笑
皆さんの中で読んでくださって、少しでも記憶に残ってくださっていたらそれで私は満足です。
表現に対する私の情熱を語ったブログになっていたかとおもいます。確かそのはず。

郊外に越してきてから自然の傍で生活するようになり、空気は美味しいし、景色はすばらしいし、
すぐれて体調がよいです。
普段からいたって健康だったのですが、軽い体のだるさがあったのが、ここ最近、感じられません。朝も目覚めよく起きられます。
自然の力に助けられているのだなと実感しています。
そして、なるだけ食事にも気をつけています。
今日は、わたしの心がけていることをいくつかご紹介したいと思います。
皆さんとシェアできたら光栄です。

(体のために)
  • 朝は、白湯をよく飲みます。(毎日ではないです。毎日、体の声を聞きます。たとえば今日は、フルーツたっぷりのスムージーを白湯のかわりに取りました。)
  • 野菜やフルーツは、なるだけ国内のもので有機栽培されているものを購入しています。そんなにきっちりとは神経質にはしません。そこが、自分でも重要ポイントかなと思っています。有機栽培されているものを買うチャンスがあったらそちらを選択するといったぐらいです。たとえば、スペインの有機栽培をしている農家直送のシステムを利用したりすることもあります。(スペイン在住の方へお勧めです。)http://www.trailla.es/
  • ヨーグルトに、フルーツを小さくきって、乾燥フルーツや、チアシードを入れてたべる。チアシードは、今日本でも注目されているらしく、栄養素がとても高い小さな粒々です。美味しいですよ!
  • 美味しいコーヒーを飲む!(これは、心のための栄養かな)女性はコーヒーを飲みすぎると体が冷えやすくなるらしいので、一日1か2杯ぐらいが目安です。

CANTUC made in Spain


(心とソウルのために)
  • 朝はとくに、音楽をかけます。好きな音楽でいいと思いますが。お勧めは、クラシック。私は、バッハが好きです。さすが歴史あるクラシックは、朝のもったりした雰囲気から洗練された空気へと変換してくれる最強アイテムです。
  • 早起きをして、自分だけの時間を作る。体を動かしたり、大好きなコーヒーをゆっくり飲んだり、英語の勉強をしたり、たまっていたメールのお返事をしたり、とにかく、自分のために楽しく使う。
  • 心の栄養剤のための本を読む。まずは読んで欲しいお勧めの3冊はこちら
  • エックハルト氏「人生が楽になる 超シンプルな悟り方」
  • 山川絋矢氏「天国はここにあり」
  • 山川亜希子氏「宇宙で唯一の自分を大切にする方法」


今日のご紹介はこのくらいにしておきます。
まだまだ、たくさん、ご紹介したい素敵なことがたくさん!
それは、また追ってブログで。。。

春も本番!
新学期もスタートして、多くの人が新しい生活を迎えていらっしゃるかとおもいます。
子供たちも、お母さんたちも。そして、転勤・転職を迎えたキャリアウーマン・キャリアマンたちも!
新しい環境に慣れるまでは、あわてたりすることもよくあるかと思います。
そんなときは、まず自分の軸を探して欲しいと思います。
自分が今、どこにいるのか、自分がいま、どんな気持ちでいるのか。それに気づいてあげて、
自分の中にある軸を大事にしてあげることで、周りの環境と自分の軸を調整していけるのではと思います。まず、大事なのはあなた。あなた自身。
自分を見失うことなく、自分の時間を楽しんで、周りと無理なく協調していけば、いつの間にか新しい環境にもなじめている自分がいるのではないでしょうか。
新生活を送っている皆さんへのメッセージを最後にして、今日は、この辺りで。。

素敵な毎日を皆さんが過ごせますように。

スペインより

ゆりか



2015/02/09

徒然なるままに冬の日

みなさん、マドリッド郊外からこんにちはです!
これは週末の写真ですが、こーんなに雪が降っています。
都心とは別世界かな。
3月から引っ越すところはここでーす!
あっ、屋根の上という意味ではありませんよ。(笑)
この屋根の下です。
まさか私自身、人生で雪が積もるようなところに自分が住むとは思ってもいませんでした。
人生はびっくり箱!

こんなに寒い日は、辛いもので体を温めなくちゃ!
久々に大好物のタイカレーを作ってみました。
材料は冷蔵庫にある残り野菜を使って、即席タイカレーです。
さやいんげん、ナス、長ネギ、芽キャベツそして長芋を入れてみました。
肉は一切はいれずに野菜オンリーにしてみました。
美味しく出来上がりましたよ!
カレーにお供したのは、赤米をいれて焚いたご飯です。
赤米は、とても栄養があるんだそうです。とっても美味しかったです!
体もとっても温まりました!


雪が大好きな息子はおおはしゃぎです!
ズボンの中に雪がはいってもどーってことない!
さすが子供は風の子とよくいったものです。

 
ところかわって、こちらの写真は
都心のオアシス、レティロ公園の湖です。
街の中心に大きな公園があるマドリッドが大好きです。

これが私がいま住んでいるマドリッド都心です。
芸術会館(Circulo Bellas Artes)の屋上から採った写真です。
そして、奥のほうにうっすらとですが、山々が連なっているのがみえますか?
3月からわたしが住むのはあちらの山の近くなんですよー!



2月は、後藤さんが他界されたというニュースから始まった月になりました。。
 我が家では、家にいるときはろうそくに日を灯すことにしました。
灯したろうそくがとけて、まるで天使の羽のようです。
地球の平和と愛が深まることを祈っています。

憎しみからはなにも生まれない。それではただの繰り返しになるから。。。
愛することを私たちは常に学んでいます。
それには、まず私自身が私を愛して、平和でいることによって、
周りに良き影響を与えることができるのだと思います。

あなたは、いま幸せを感じていますか?
もしも、このブログをよんでくださったかたの中で、上の質問に
即答でYESと答えられなかった方がいらしたら、
まずは、あなたの内側に安らぎを穏やかさを感じてください。
私たちの内側にあるものが外側へと反映されていきます。






2015/02/05

スペインからこんにちは!

2015年、昨日は立春でしたね。
このごろご無沙汰のブログをゆっくり更新してみたいと思います。
満月と、立春を一緒に迎えて、あらたに一年がスタートしたといった感じがありますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
日本は、今頃、大学・高校入試の季節ですね。そして、3月は、卒業シーズン、4月から新生活。
この3ヶ月間というのは、多くの人にとって変化がある時期ではないでしょうか。

私ゆりきーたは、この3月でスペイン在住10年になります。
すっかりこの街マドリッドにも、お世話になりながら毎日を過ごさせていただいております!
しかし、10年目にして、わたしも、この都心から山のほうへ移動することになりました。
同じマドリッド県ではありますが、都心から車で40分ぐらいの山々の連なる場所へ越します。
今から新しい生活がとても楽しみです!

昨年末は、すぐ下の弟がはるばる東京からスペインに遊びにやってきました。
久々の兄弟水入らずの時間はとても貴重な時間でした。
スペインの北のほうに車をはしらせ、ブルゴスやサンセバスチャンへ小旅行もしました。







これは、ブルゴス大聖堂の写真です。
天に向かって厳かに聳え立つ聖堂は、とても美しかったです。




当時の人々がどうやってこんなにもすばらしい装飾をできたのでしょう。。
人間のなす業に、驚きを隠せません。。

ブルゴス大聖堂。。サンセバスチャンに向かう途中に短い時間訪れたのですが、
次回はゆっくり過ごしてみたいですね。















そして、こちらサンセバスチャン。
中心地の目の前に海が広がっています。
海と町とが共存しています。
お食事も美味しいし、人も親切だし、その上、素敵なお天気にも恵まれて、私は、すっかりこの町が気に入ってしまいました。

美しい夜に向かう空と海を見ながら、今一度、深呼吸しながら生きることに感謝するのでした。
全てが当たり前のようで実は当たり前ではない奇跡の連続。。。
全ては天の計らいの元に事が成されていくのでしょう。。
ついつい人は、自分の力だけで生きているように勘違いしてしまいがちですが、私たちは目に見えない多くの力に支えられて生きています。いつしか、わたしはそんな風に思って生きるようになりました。宗教とは別のものです。。生かされている命、ただ、こうして呼吸をして、青い空を眺めて、食事をできるありがたさ、全てがありがたいものばかりに恵まれて生きることに
感謝しています。





こちらがサンセバスチャンで宿泊したアパートメントです。
大人3人と子供一人で宿泊しても、一泊80ユーロぐらいでした。
サンセバスチャンに行かれるかたはおすすめですよ!
海のすぐ近くです。
https://ja.airbnb.com/rooms/1822353













サンセバスチャンの聖堂の前で、ピース!
午前中は、雨が降っていましたが、
このあとすぐに青空が広がる美しい一日でしたよー!
サンセバスチャン!!
また、絶対に訪れたいナンバーワンの街です!!!













そして、こちらの写真は、マドリッドから車で1時間半のところにあるセゴビアです。
私のブログでも何度か登場するあのセゴビアです。
ローマ時代の水道橋があなたを待っていますよ!!


こんなわけで、全てがダイジェストでつまみ食いしたようなブログになってしまいましたが、
お読みくださった皆様方ありがとうございます。

皆様にとって2015年が愛で満たされたスバラシカ、1年になりますように。。。
今までやったことのないことに挑戦し、行ったことがない土地に旅行してみたり、
今まで着た事のなかったような服をきてみたり、忘れかけていた趣味に再挑戦したり、
そんな年にしてみませんか?
皆さんのそれぞれの道に幸あれ、喜びあれ、笑いあれ!そして健やかで平和でありますように。
そう、祈ります。